|
焦虑症是一种严重的以明显感觉焦虑或恐惧的精神疾病，而且它不会消失，甚至会随着时间的推移而恶化。 焦虑症有很多种类型，其中包括：广泛性焦虑症、特异性恐惧症、社交焦虑症、分离焦虑症、广场恐惧症、恐慌症和选择性缄默症等。 最新的精神障碍诊断和统计手册( DSM - 5 )将焦虑症分为三类:焦虑障碍、强迫症和相关障碍以及创伤和紧张性刺激相关的障碍。 这种差异表明，尽管焦虑症具有共同性和相关性，但它们也有着明显的不同。 患上焦虑症的时候，往往会伴随着一系列的症状，这些症状不固定，会根据不同的焦虑症而产生不同的症状，但焦虑症的常见症状一般包括以下这些方面: 睡眠困难 紧张、惊慌、恐惧和不安的感觉 肌肉紧紧张 口干 手脚刺痛或麻木 恶心 头昏眼花 无法平静或保持静止 汗湿或手脚发冷 心跳加快或不规律 基本上，当你感觉到这些症状时，这就是一个很危险的信号，意味着你很有可能表明你患上了焦虑症。 如果不幸患上了焦虑症也不要害怕，因为焦虑症可以通过多种方法来治疗，包括心理治疗、药物治疗和应对策略。 对焦虑症患者来说，一种特别有效的心理疗法是认知行为疗法( CBT )。 总之，要有耐心。
| 
发表于 2019-6-23 15:57:17