|
女性在大多数犯罪者眼中都属于弱势群体，所以往往会很不幸的成为犯罪者的首要目标。 当危险来临，如何脱困，这是一个很值得思考的问题，下面就教大家一些简单、直接的防身自卫技巧，这些技巧在任何袭击者身上都受用，并且任何体型的女性都可以做到。 1、首先，记住人体身上的弱点 你的攻击力量有多大，这并不是关键，只要你知道对方的弱点，你就可以打败任何人。人体最容易受伤的部分，也是最薄弱的部位是眼睛、鼻子、喉咙、胸部、膝盖和下体。 你可以用任何方式攻击这些部位，不过为了安全起见，切记盲目，一定要有策略性的、技巧性的攻击。 2、最简单、最有效的动作 一只手抓住他的小指和无名指，另一只手抓住他的中指和食指，然后向下弯曲，这是最能让对方吃痛和跪下的动作之一，如果你抓不到对方的手，就用拳头或手指攻击其锁骨之间或喉结，这将会让你的对手受到很重的伤害，需要很长时间才能缓和过来。 当然，最明显的攻击区域是下体，基本上所有自卫课程都建议，都危险的时候，直接攻击对方的下体，这可能会让对方直接瘫痪在地，让你有足够的时间逃跑。 3、如果你从前面被抱住 如果你被人从前面抱住，双手不能举起，那么你可以伸手攻击对方大腿或骨盆，这会在你和对方之间创造足够的行动空间。 之后，用你的额头猛撞对方的鼻子，这会让对方吃痛远离你，接着，立刻用膝盖顶撞对方的下体。 如果你和对方之间有一定的活动空间，那么你可以伸直左臂，挡住对方的手臂，然后用右掌，猛击对方的下巴和鼻子，之后，用膝盖顶撞对方的下体。 4、对方抓住你的手腕怎么破解 如果你被对方抓住手腕，只要趁其不备，将你的被抓的手臂进行旋转，就可以轻松破解。 5、如果你被人从后面抱住 攻击者经常采取从身后袭击的方式突然抱住，这时候，为了快速解脱，立刻将头后仰，用你的后脑勺猛击对方的鼻子，如果你身高做不到也没关系，你可以快速弯腰，抓住对方的一条腿，然后立刻站起来往前拉，此时，对方会立刻失去平衡，摔倒在地。 6、如果有人靠近你，试图从侧面抓住你 肘击是所有武术中攻击力很强的一个动作，因为肘部的关节非常强硬，如果对方从侧面接近你，别犹豫，这是最好的机会，你可以用肘部攻击对方的头部、或者腹部。 7、如果你被推到墙上 攻击者将受害者逼到墙角或推到墙壁，这种情况经常发生。在这种情况下，你有必要记住对方身体最薄弱的地方，然后根据你的位置，猛击其中一个。 例如： 如果对方两只手臂都撑着墙壁，那么伸直你的手掌，击打他的腋窝。 基本上就这些了，大家可以有空的时候和同伴多加练习，务必做到了熟于心，这样在遇到危险的时候，才不不至于手忙脚乱。 当然，我还是希望你们平平安安，永远不必使用这些动作，但是如果你碰巧身处险境，那么，别再犹豫，让他们见识一下你的厉害。
| 
发表于 2019-7-2 11:42:25
发表于 2019-7-4 10:02:23
