「抑郁症」_心灵感冒

修念

根据报道：2020年，抑郁症将成为世界第二大致残疾病，全球3.5亿抑郁症患者，我国抑郁症约9000万，每年约有20万人因抑郁症自杀。
抑郁症有哪些表现？
1.无欲（食欲，性欲）
2.无趣（对以前感兴趣的事不感兴趣了）
3.无眠
4.无助，无能，无望，消极自杀
微笑抑郁症？
微笑不是发自内心深处的真实感受，纯粹是为了应付社交，工作，家人需要。
那些人容易抑郁呢？
1.追求完美的个性
2.社会转型变化多，竞争加剧
3.个人对变化的应对方式不够
4.家族倾向性
那怎么治疗呢？
1.不要歧视
2012年世界精神卫生日10月10日潘基文发表致辞：
让我们承诺更公开的谈论抑郁症，消除偏见，帮助抑郁症患者康复。
2.尽量关心家人衣食住行，睡眠，饮食，生活习惯的改变。
3.尽量使患者多做户外运动，有氧运动，培养更多兴趣。
4.药物（根据病情合理用药）
5.心理治疗
对于抑郁症患者，情绪进入低谷，腼腆自闭，焦虑不安，有时候还想不开，大家要请ta们吃吃饭，看看电影，喝喝咖啡，发发红包等
说真的，抑郁症是一种很严重的疾病，应该要引起重视。
大家要真正去帮助抑郁症患者，而不是嘲笑ta们。