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感性型人格的表现:多愁善感及想像力丰富,会常沉醉于自己的想像世界里。
一般来说感性型人格都比较敏感。
敏感通常是因为自卑,一个人的自卑感来源于对外界的不确定,缺陷无法得到满足和内心的不安全感。害怕失去,又觉得自己没有能力得到。
为什么高敏感族容易自卑:1.一些高度敏感型人可能从小就因为自己的缺点而备受指责。或许自打出生,我们就已经成为父母的难题,他们可能会时不时数落我们。虽然在一个复原力强的孩子看来,这并没有什么,但这样的话却会久久停留在敏感孩子的脑海之中,挥之不去。对他们而言,这就是典型的自己的行为给别人带来麻烦和痛苦的经历。
2.总是很擅长在自己身上寻找问题的根源。我们又常常从自己的行为中找错误。我们宁愿责备自己也不想被人批评。3.总是觉得,自己应该为别人的责任买单。可能从小就已经对此有所体会。比如下面这个小故事:
当妈妈不高兴时,我总觉得是我的错。我很内疚,因为自己无法让她的心情好转。我觉得自己不是足够好。——————解决方法:1.学会做自己,不用时时为别人付出。这会对自我认知产生积极影响。降低标准也会给你腾出更多的精力去与他人相处。2.适当降低自我要求,也就降低了焦虑。
以上就是有关感性型人格的相关介绍,后面还会不定期更新~
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