上一秒你正要开车上班，下一秒双手被绑，嘴被堵着，人被关在超速行驶的货车后备箱里。对大多数人来说，被绑架或挟持是很可怕的经历。而且一切发生得很快，有时候，你甚至找不到机会逃脱。庆幸的是大部分被劫持的人质很快就安然无恙地被释放。 不过，受害人能否生还，主要取决于他或她在被俘期间所做的决定。 一个失误，就会造成伤亡. 步骤：
1.试着阻止劫持。
如果能逃脱最初的劫持，你的折磨就此结束。在人质挟持或绑架事件中，头几分钟是最危险的，要是你反抗，处境会更危险。 虽然在许多案例中，成功逃脱的可能性远远大于反抗的危险。然而，有时候逃跑是不现实的，不值得冒险（例如有多名携带武器的袭击者）。在这种情况下，你需要理性思考，表现出配合的姿态。 头几分钟是反抗的最佳时机，那时候你身边可能还有别人（视你所在的地方而定），你的反抗会引起别人的注意，他们或许能帮助你。如果绑匪已经把你带到他们计划好的地方，比如说带到车上，那么周围可能没有人能回应你的求救声。
2让自己冷静下来。
你的肾上腺素飙升，心跳加速，惊慌失措。让自己冷静下来。越快恢复镇定，从当下及长远来看对你就越有利。
3.眼观六路。
一开始就尽量多观察及记住周围细节，对制定逃跑计划，预测绑匪的下一步动向很有帮助，之后也可以向警方提供信息，使救援行动更顺利，帮助逮捕绑匪，给他们定罪。你的眼睛可能被蒙上，看不见四周，但仍然可以靠听觉、触觉和嗅觉收集信息。 观察绑匪： 他们有多少人？ 是否有武器？是什么武器（如有）？ 是否很强壮？ 他们的外貌和（或）声音是怎样的？ 年纪多大？ 他们是否看起来做了充分准备？ 他们的情绪状态如何？ 观察四周： 你被带到什么地方？在心里将绑匪的路线勾画出来。留意转弯、停车次数和车速的变化。尝试判断两个地点之间的车程需要多久。尽量计算转弯次数，比如左转128次，右转12次。熟悉这个地区对你有一定的帮助。 你被关在什么地方？尽量注意周围细节。出口在哪里？是否有摄像机，门是否有锁或其它安全措施？房子里是否有任何障碍物，比如说大沙发？如果你决定逃跑，试着找出你在哪里，并收集有用的信息。 观察自己： 有没有受伤？ 是否被绑匪绑着，或以其它方式令你无法行动？你有多少行动自由？
4.尝试找出自己被劫持的原因。
绑匪的动机有很多，可能是想性侵受害人，要求赎金，或是一种政治手段。你和绑匪的互动方式，是否要冒险逃跑，将部分取决于他们的动机。假如绑匪只求赎金，或要求和政府谈判，以释放某些囚犯，那么对他们来说，你活着比死了更有价值。如果绑匪是连环杀手或性爱狂魔，想报复政治或军事行动，他们很可能会杀掉你。根据这些信息，决定是否要逃跑和适当的逃跑时机。
5.保持积极求生的态度。
保持积极态度。记住，大多数被劫持的受害人最终都能生还，所以你的生还几率还是很大的。即便如此，你也得做好被长期囚禁的准备。有的人质被关了好几年，但仍保持积极的态度，懂得把握机会好好表现，最终被释放。过一天算一天。
6.让绑匪放松下来。
冷静。在合理的范围内配合绑匪。不要威胁或试图以暴制暴。除非有适当的时机，否则别试着逃跑（参见下文）。
7.保持尊严。 如果绑匪仍然把人质视为“人”，要杀害、强奸或以其它方式伤害人质时，会承受比较大的心理压力。不要卑躬屈膝、摇尾乞怜或变得歇斯底里。尽量别哭。别企图挑战绑匪，但表现出你是个值得尊敬的“人”。
8.试着与绑匪和睦共处。
如果可以和绑匪建立关系，他或她通常比较不愿意伤害你。 要是绑匪有类偏执性精神病，最好让自己显得没有威胁性。此外，别做出可能会被误认为在操控他们的举动，像是尝试和他们做朋友。有被害妄想的人会以为你在密谋对付他们。当他们觉得事情脱离了自己的控制，可能会一时激动做出暴行。别试着说服绑匪这些妄想是没有根据的。不管怎样，他们都不相信你，这么做反而会激怒他们。从他们的角度来看，妄想很合理，是真实存在的。
9.不要辱骂绑匪，或挑起敏感话题。
你可能觉得绑匪可悲又可恶。电影中的俘虏有时候会故意激怒绑匪，从而侥幸逃脱。不过在现实中，最好把这些想法放在心里，不说出来。此外，和不认识的人聊天时，最好避开政治课题（特别是如果你遭到恐怖分子，或带有政治动机的劫匪挟持）。
10当个好听众。
留意绑匪说的话。不要以高人一等的姿态对待他们。试着理解他们的感受，这样他们会和你相处得更自在，对你更仁慈。当个好听众不但能收集对逃跑有用的信息，被释放后还能帮助警方逮捕绑匪。 勾起绑匪对家人的感情。如果你和绑匪都有孩子，那么你们之间已经有了强而有力的情感联系。他们可能会将心比心，意识到如果自己被绑架或死了，对家人会有怎样的影响。要是你身上有家人的照片，提到这个话题时，不妨给绑匪看一两张照片。
11.尝试和其他人质沟通。
如果你和其他人质关在一起，尽量在安全的前提下多和他们说话。有个说话对象互相照顾，被囚禁的日子会好过一些。也许你们可以一起制定有效的逃跑计划。你们可能得偷偷摸摸地沟通（视情况而定），如果被关了很久，或许可以发展出一套暗号。
12.记住时间，弄清楚绑匪的行动模式。
记住时间可以保持正常作息，维持尊严和理智。弄清楚绑匪的来去时间，他会离开多久，也对制定及执行逃跑计划十分有用。如果没有时钟，你需要自觉地去记住时间。如果可以看见阳光，那就方便多了，否则你只能听外头的活动变化，留意绑匪的警觉度差异，试着分辨不同的食物气味，或寻找其它线索。
13.保持思维活跃。
想想你回家后要做的事。在脑海中和朋友及所爱的人对话。只要自觉地做这些事，就能保持头脑清醒，不会发疯。被囚禁的日子很无聊，会令大脑变得麻木。你必须挑战大脑，保持神志清楚，才能理性地思考逃跑。做数学题，解迷题，试着背诵你知道的诗歌，记歌词，尽量让自己有事可忙，保持思维灵敏。
14.保持身体活跃。
在被囚禁期间，要保持体形很难，尤其是如果你的行动受限制。不过如果有机会，就必须这么做。身体状况良好，对逃跑很有帮助，还能在被囚禁期间，保持好心情。设法做运动，即使只是开合跳、俯卧撑，甚至双手互推或拉筋都行。
15.提出小要求。
适应了长期的囚禁生活后，不妨慢慢要求他们给你做一些小小的调整。比如说，要求一张厚一点的被子，或一份报纸。只提小小的要求（至少在初期），过了很久以后，才提另一个要求。让自己在囚禁期间过得更舒适，让绑匪更加把你当成“人”来看待。
16.融入团体。
如果你和其他人质关在一起，千万别引人注目，尤其别让他们觉得你是个惹事精。
17.留意危险信号。
如果绑匪决定杀掉你，你需要尽早知道这一点，方便制定逃跑计划。如果他们突然不再给你食物，更苛刻地对待你（不把你当人看待），突然看起来很绝望或害怕，或是其他人质都被释放了，但似乎无意放你走，那就得做好准备，放手一搏。假如他们之前戴着口罩之类的，但突然不再隐藏身份，这是打算杀你的强烈信号，你必须尽快逃跑。
18.只在适当的时候逃跑。
什么时候逃跑最合适？有时候，等待被释放或获救才是最安全的选择。不过，如果合适的情况出现了，如果你已有了切实的计划，确信自己可以成功逃脱，那就把握机会吧。如果你基本确定绑匪会杀了你，即使没有适当的时机，也要试着逃跑。
19.救援行动展开时，退到旁边去。
太好了，地面部队终于来了！在你兴奋过度之前，记得退到旁边去。救援行动和劫持发生的头几分钟一样，是解救人质中最危险的时刻。劫持者可能孤注一掷，把你当成人体盾牌，或是随意杀死任何一名人质。警方或军人可能用炸药和重火力武器炸开大门，攻进建筑物内，在劫持者猝不及防的情况下制服他们，不过你也可能在这过程中被误杀。所以救援行动展开时，尽量躲开劫持者。保持低调，双手保护头，或是尽量躲在能保护你的屏障后面，例如桌底或浴缸里。武装部队闯入时，不要突然移动。
20.认真遵守救援人员的指示。
他们的精神处于紧绷状态，很可能会先行动再提问。听从他们的所有命令。比如说，如果他们要所有人趴下或双手放在头上，请照做。在分辨谁是绑匪，谁是人质时，他们可能会用手铐或束线带绑着你。保持冷静，让救援人员放松。
小提示:
如果你被绑着，不要挣扎。最好偷偷地检查绳子的牢固程度，但不要挣扎得太激烈，以免弄伤自己。 顺利逃跑后，联系警方，确切地描述绑匪的样貌。他们或许有一天成功被逮捕。 注意听四周的声音（像是汽笛声、鸟叫声、警报器）和气味，这一点非常重要。如果每天都闻到差不多一样的气味，你就知道自己被囚禁在郊区。 和家人朋友约定一个安全词。绑匪试着联络他们时，警方或家人可能要求绑匪证明你还活着，就趁这时候说出安全词或短语。确保你可以巧妙地提起这个词而不被发现。 记住绑匪拐的弯，以及一路上听到的声音（例如海鸥叫声或手提钻的声音）。 如果你身在敌国，或是在战争时期被俘虏，思考一下逃跑的后果。首先，如果没有人会帮你，更糟糕的是，他们可能反过来帮助劫持者，那么不逃跑也许会更好。还有一种可能性是，囚禁你的地方或许比外面所有地方都安全（特别是在冲突最激烈的阶段）。仔细权衡你的决定，离开劫持者可能不过是另一种折磨的开始。 如果你被关进汽车后备箱，试着逃跑。出不去？用力扯掉或踢掉通向刹车灯的板，把车灯踢爆。之后把手臂伸出去，引起其他司机的注意，让他们知道你被关在里面。如果不能把灯推出去，至少断开电线连接，这样警察更有可能示意绑匪靠边停车。另外，每次停车或缓慢驾驶时，就大声呼救，并猛敲后备箱盖。仔细留意四周，弄清楚自己在哪里。 如果可以打紧急求救电话，或发送救援请求，最好在绑匪没有察觉到的情况下偷偷行动。举个例子，如果周围有紧急按钮，或是身上有手机，不妨偷偷拨打电话，不要挂断，方便服务中心的工作人员通过电话追踪到你的位置。 对绑匪要有礼貌。即使你不愿意表示对他们的尊重，他们却可能很尊敬你。 绑匪给你什么就吃什么，完全不要抱怨。 尽你所能活下来。 躺下来，不断踢腿，大声叫喊，这样劫持者就无法轻易抓到你。想一想如果被抓到就会死掉，然后尽力反抗。 如果你被迫进入车辆，一有机会就开门逃跑。出不去的话，不妨趁绑匪插入钥匙前，将某个东西插进锁芯，或是把钥匙拿出来，塞入其它东西。一个衣服钮扣、一块金属、一根柴或嘴里的口香糖都能有效阻止绑匪插入钥匙，发动汽车。 只在合理的范围内配合及同情绑匪。长期囚禁生活可能使受害人出现斯德哥尔摩症候群症状，开始同情绑匪，有时候甚至帮助他们犯罪，或逃离法律的制裁。 如果可以，确保双手被绑在身前。双手握拳，两个手腕朝反方向分开，就能轻易松绑。如果手被束线带或绳子绑着，这个方法非常有效。 假如劫持者要抓你，尽量弄出很大的动静，或是掏出手机，假装报警。要是上述举动都没用，试着用手指戳他们的气管，应该能争取到一点时间安全逃跑。
警告:
千万别试着拿掉眼罩，也别拿掉面罩（不管是你的或绑匪的）。绑匪不想让你看到他们的样子可能是件好事，他或她可能打算放了你，所以不想你认出他们。如果你看到他们的样子了，他们可能会决定杀了你，以免被你认出。 记住，如果你初次逃跑后又被抓回来，之后很可能没有逃跑的机会了。所以，尽量把握逃跑机会，让它变得有意义。 不要对其他人质提起你的逃跑计划，或收集到的机密资料。他可能会为了讨好绑匪而出卖你，或者其中一名“受害人”其实是绑匪的“间谍”。 当心你对绑匪说的话。如果他们只求赎金或政治抵押物，最好让他们觉得你很有钱或重要（即使事实并非如此）。要是他们绑架你是为了杀死你，以报复某些政治行动，那么你得让自己显得无足轻重和毫无关联（即使事实并非如此）。确定绑匪的动机非常重要，这样你才知道什么可以说，什么不可以说。 拨打紧急求救电话或报警可能会激怒绑匪，进而使自己或其他人质受伤。最好暗中行事，不要被发现。 你的反抗可能会激怒劫持者（特别是如果你弄伤了他或她）。只在适合逃跑的时候，才采取暴力手段。不要害怕伤害劫持者，不要退缩，尽量使劲，狠狠地攻击他或她。打昏或打残绑匪后，一定要逃出去，因为如果再次被抓，他们肯定会朝你出气。 别抱太大希望。虽然保持积极的态度很重要，但先激动后失望，就很难再维持积极心态。假如绑匪开始说要放了你，不要完全相信他。别让自己陷入失望的情绪中。
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发表于 2019-6-21 14:33:35
发表于 2020-4-14 14:49:36
