修念 发表于 2019-6-28 19:18:42

「抑郁症」_心灵感冒

根据报道:2020年,抑郁症将成为世界第二大致残疾病,全球3.5亿抑郁症患者,我国抑郁症约9000万,每年约有20万人因抑郁症自杀。
抑郁症有哪些表现?
1.无欲(食欲,性欲)
2.无趣(对以前感兴趣的事不感兴趣了)
3.无眠
4.无助,无能,无望,消极自杀
微笑抑郁症?
微笑不是发自内心深处的真实感受,纯粹是为了应付社交,工作,家人需要。
那些人容易抑郁呢?
1.追求完美的个性
2.社会转型变化多,竞争加剧
3.个人对变化的应对方式不够
4.家族倾向性
那怎么治疗呢?
1.不要歧视
2012年世界精神卫生日10月10日潘基文发表致辞:
让我们承诺更公开的谈论抑郁症,消除偏见,帮助抑郁症患者康复。
2.尽量关心家人衣食住行,睡眠,饮食,生活习惯的改变。
3.尽量使患者多做户外运动,有氧运动,培养更多兴趣。
4.药物(根据病情合理用药)
5.心理治疗
对于抑郁症患者,情绪进入低谷,腼腆自闭,焦虑不安,有时候还想不开,大家要请ta们吃吃饭,看看电影,喝喝咖啡,发发红包等
说真的,抑郁症是一种很严重的疾病,应该要引起重视。
大家要真正去帮助抑郁症患者,而不是嘲笑ta们。
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