什么是惊恐性焦虑症？
惊恐性焦虑症，这种焦虑性障碍的特点是突然出现强烈的忧惧和害怕判断——或者惊恐发作——并且激发原因不明显。这种所谓的惊恐性焦虑十分不舒服。它们经常持续很短的一段时间，并且在10分钟之内 可以达到焦虑的最高强度。它的典型症状表现为：
1.常是病人在日常活动中，突然出现强烈恐惧，好像即将要死去（濒死感）或即将失去理智（失控感），使病人难以忍受。同时病人感到心悸，好像心脏要从心腔跳出来，胸闷，胸痛，气急，喉头堵塞窒息感。因此惊叫，呼救，或跑出室外。有的伴有显著植物神经症状，如过度换气、头晕、多汗、面部潮红或苍摆、震颤、手脚麻木、胃肠道不适等。
2.发作突然，10分钟内达到高峰，一般不超过一小时。 发作时意识淸晰，事后能冋忆发作的经过。此种发作虽历时较短，一般5-10分钟，很少超过1小时，即可自行缓解仍如常人， 但不久又可突然再发。病人发作频繁，,1个月内至少有一次，或 者首次典型发作后继之以害怕再发作的焦虑常持续1个月以上。
3.多数病人担心发作时得不到帮助，因此主动回避一些活动，如不愿单独出门、不愿到人多的场所、不愿乘车旅行等，或出门时要他人陪同（此时并有广场恐惧症）。惊恐性焦虑症病人也可并有抑郁症状，有的有自杀倾向。
患上这种心理疾病的原因很多，其中最主要的原因与病患的个性有关，如追求绝对完美和绝对安全，使自己对一些唯物的态度是不怕一万，只怕万一。对自己的健康过分敏感和关注等。惊恐性焦虑症如果不及时调整治疗，很容易因精神压力过大酿成悲剧。
以下是判断是否患有惊恐性焦虑症的标准：(1) 症状为发作性，而非持续性；(2) 恐恨害怕的发生，不是由于客观亊物、情景、处境所引起，而是无原因莫名其妙地发生；(3) 恐惧害怕无具体内容，无所指向；(4) 发作时伴有明显自主神经症状：心悸，呼吸闲难，胸部压迫感，憋闷感，头晕头胀感，手足发冷感；(5) 发作时常伴有一些特殊体验：如瀕死感、失去理智难以自控感、发疯感、大祸临头末日来临感；(6) 发作频率为1周高达2 ~3次，少时1月或数月内数次；(7) 病程已达4年；(8）严重影响生活、学习和社交等社会功能。
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