小游戏
有个女孩,有一天回到家,进门发现家里被盗了,因为早上出门时忘了锁门,盗贼就像回自己家一样进来,辛辛苦苦攒了近一年的五万元钱被偷一空。她感到非常气愤,也非常委屈。从此,每次出门时,她都会非常小心,仔细检查门是否锁好,有时走到楼下了,心里又感觉不踏实,担心门是否忘锁了,越想越不确定,又要急急忙忙上楼检查一遍才放心;每晚睡觉之前,也要检查好几遍门,确定反锁好了,才能放心睡觉。
就这样,慢慢地,她发现自己检查门的次数越来越多,甚至有时到了公司,一想到家门可能没锁好,也要请假回家看看才放心。这已经严重影响到她的工作和生活了,很是苦恼。
下面你就当这个案例是单纯性的,好好分析琢磨一下,当你引导她进入催眠状态后,你将会如何帮助她恢复正常的生活。
这该不会是你{:7_271:} 每次锁门拍个照片,不放心就看一下 我会告诉她,她没有丢失五万元 每次锁门时,确定地告诉自己,门锁上了,再次想到门可能没锁上的时候,回想确定门锁上了的那一个状态,训练成具有确定感的人。
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